국립부경대학교 | 디스플레이반도체공학전공

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2024학년도 2학기 [찾아가는 집단상담] 신청 안내
작성일 2024-09-05 조회수 13
첨부파일 찾아가는 집단상담 신청서.hwpx

1. 대상: 학과별, 수업별, 학년별 등 참여를 희망하는 집단(선착순)(최소 10명 이상)

2. 신청기간: 2024. 9. 1.(월) ~ 11. 29.(금)

3. 신청방법: 학과사무실 문의

4. 운영기간: 2024. 9. 9.(월) ~ 12. 13.(금)

5. 운영시간" 3시간

 - 장소 및 일정은 학생상담센터와 조율

6. 세부내용

 - 주제: '슬기로운 스트레스 관리'

 

 

프로그램 내용

목표

긍정적인 자기이해 및 스트레스 대처방법 습득

내용

스트레스 검사를 통한 자기이해 및 현재 상태 점검

생각 돋보기(ABC), 대처전략 배우기

돌봄신호, 자기돌봄 배우기

 

 

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